Joe Haeg Jersey About - PrettyPrettyWell.com
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About

Insa

Hallo Pretty,
schön, dass du hier bist!

  • Du leidest unter Menstruationsbeschwerden oder einer ausbleibenden Periode (Amenorrhö)?
  • Du bist durch mit dem Thema hormonelle Verhütungsmitteln oder überlegst gerade Pille oder NuvaRing abzusetzen?
  • Du fühlst dich oft gestresst und kommst nicht mehr hinterher, all die verschiedenen Rollen in deinem Leben auszufüllen?
  • Oder hast du einfach nur ein Interesse an den Themen Ernährung, (Hormon-) Balance und Weiblichkeit?

Dann bist du hier goldrichtig! 🙂

​Und warum das Ganze?
(Meine Mission + Motivation)

Mir geht es gut. Ziemlich gut sogar. Doch etwas fehlt.

Über 2 Jahre litt ich am Ausbleiben meiner Periode. Die Diagnose: Sekundäre Amenorrhö, oder auch Post-Pill-Syndrom. Damit gehöre ich zu den bis zu 2% der Frauen, die nach dem Absetzen ihrer hormonellen Verhütungsmittel für mehr als 3 Monate keine normale Periode bekommen. Meine ganze Pillen-/ NuvaRing Story findest du hier.

Da ich keinen akuten Kinderwunsch hatte, wurde ich von den Ärzten, die ich in der Zwischenzeit aufgesuchte, immer wieder vertröstet. „Da kann man nichts machen.“ Doch nach zwei Jahren wollte ich das nicht mehr akzeptieren.

Life happens for you

Ich nahm die Amenorrhö an, als ein Zeichen meines Körpers, dass es da etwas gibt, mit dem ich mich beschäftigen sollte. Etwas, das meinem Frau-Sein im Weg steht.

Ich begann also zu lesen und zu forschen, Dinge auszuprobieren und schaffte es so nach nur wenigen Monaten, meine Periode auf natürliche Art und Weise zurückzubekommen. Meinen Heilungsweg und Gedanken zu den Themen Gesundheit, Weiblichkeit und Selbstfindung dokumentiere ich seitdem auf PrettyPrettyWell.com.

Meine Motivation und Mission ist es Mut zu machen – euch und mir selbst – den ersten Schritt aus der Passivität zu gehen, um Lösungen auch außerhalb der klassischen Medizin oder der bereits ausgetrampelten Wege zu finden. Aufzuzeigen, dass wir selbst viel zu unserer Gesundheit und unserem Glück beitragen können, durch die richtige Ernährung, einem gesunden Sportprogramm und einem liebevollen Verhältnis zu uns selbst.

Es hat funktioniert!

Und was soll ich sagen… es hat tatsächlich funktioniert! Nach nur wenigen Monaten bekam ich meine Tage wieder. Wie genau ich das geschafft habe? Meinen ganzen Heilungsweg inklusive Tipps, Tests und meinen persönlichen Erfahrungen habe ich in meinem E-Book „Happy Periods. Zurück zum Zyklus in 10 Schritten“ zusammengefasst.

​Pretty Pretty Well heute

​Meine Periode ist wieder da, Mission erfüllt. Was jetzt?, könnte man fragen. Doch mein Amenorrhö Heilungsweg hat sich als erster Schritt auf einem neuen Lebensweg für mich entpuppt. Mittlerweile bin ich ausgebildete Ernährungsberaterin, Yoga Lehrerin (200h) und Hormonyoga Lehrerin nach Dinah Rodrigues. 

Insa yoga

Die Themen Weiblichkeit, Ernährung und Hormon-Balance werden also auch weiterhin ein wichtiger Teil meines Lebens bleiben! Sei dabei und begleite mich auf dieser Reise zu mehr Gesundheit und einem besseren Leben – ich freu‘ mich drauf!

Happy Periods!

Deine
Insa

 Andrew Norwell Jersey