Was soll ich machen? Wie kann ich meinen „Purpose“ verfolgen? Was ist überhaupt mein Purpose?
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Ernährung & Rezepte / Frauengesundheit & WohlbefindenHello Pretty! Geht’s dir auch grade so: Januar, kalt, dunkel, brr… es fehlt an Energie und Leichtigkeit? Vielleicht möchtest du aber auch im neuen Jahr die Pille absetzen, oder hast es bereits…
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Amenorrhö & Hormonbalance„Hormon Yoga – wie uncool klingt das denn?“ Das war mein erster Gedanke, als ich vor über einem Jahr in meinem Hatha Vinyasa Yoga Lehrgang die Hormon Yoga Lehrerin Kerstin…
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Ernährung & Rezepte / Frauengesundheit & WohlbefindenMit einer gewissen Skepsis betrachtete ich in den letzten Jahren den Siegeszug des Grünkohls. So viele Labels hafteten dem grünen Blattgemüse an. Hochgepriesen von Food & Health Bloggern aus Amerika, jahrzehntelang…
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