Symptome wie Amenorrhö und Zyklusbeschwerden deuten oft auf ein seelisches Ungleichgewicht hin. Lese hier mehr über meinen Weg zu mehr Weiblichkeit, Authentizität und Selbstliebe
Wir alle wollen sie, die Liebe. Doch frei werden wir erst, wenn wir es schaffen, uns selbst zu lieben. Und zwar nicht mit Affirmationen, sondern mit Selbstliebe in Aktion. *Enthält Produktempfehlungen* Hurra, es ist Valentinstag, das Fest der Liebe. Zum ersten Mal seit Jahren bin ich Single an diesem Tag.…
In den letzten Wochen war bei mir wahnsinnig viel los. Meine langjährige Beziehung ist kaputt gegangen und hat mir ziemliche Herzschmerzen bereitet. Ich bin ausgezogen, habe meinen Job gewechselt und während des ganzen Trubels meine Routinen und meine Self-Care ein wenig aus den Augen verloren. Dabei sind ja gerade solche…
Im Film „Fight Club“ gibt es das bekannte Zitat „The things you own end up owning you.” Und ein bisschen habe ich mich in letzter Zeit auch so gefühlt. Denn auf der einen Seite habe ich mein eigenes Konsumverhalten immer kritischer beäugt und auch eine Reihe von Artikeln für Business…
Neujahrsvorsätze. Ein Jahresrückblick. Eigentlich sollte das ein ganz klassischer Text werden à la „die 5 besten Fragen für deinen Jahresrückblick“. Was war gut? Was habe ich gelernt? Was möchte ich ändern im neuen Jahr? Mit welchen guten Vorsätzen möchte ich am 1. Januar ein neues Kapitel in meinem Buch des…
Pretty Pretty Well … der Name meines Blogs lässt mich zunehmend traurig fühlen. Auch, wenn er natürlich super passend ist. Der Name kommt ja davon, dass ich während der Zeit meiner Amenorrhö, also dem Ausbleiben meiner Periode, immer gesagt habe: mir geht es ziemlich gut! Ich habe gelächelt und so…
Stundenlang freuen wir uns auf das leckere Abendessen. Dann steht es endlich duftend vor uns – und haps, gefühlte 5 Minuten später ist der Teller leer. 20 Minuten später ist von dem Dinner dann nicht viel mehr übrig geblieben als ein zu voller Magen und evtl. ein Reuegefühl, weil wir…