#metoo – Ein Hashtag der das Thema Sexismus (mal wieder) durch die Presse jagt. Ausgelöst von der Affäre um Hollywood-Produzent Harvey Weinstein klagen Frauen weltweit (meist) ältere Männer an für anzügliche Bemerkungen oder, schlimmer noch, sexistische Handlungen bis hin zu Vergewaltigungen.…
Eine der Standardfragen in Jobinterviews ist: Was sind deine Stärken und Schwächen? Meine Antwort darauf in punkto Stärken: Begeisterungsfähigkeit, Kreativität, Optimismus und Mut. Und mein ausgezeichneter Humor natürlich 😉 Und meine Schwächen?…
Kennt ihr das, wenn man so richtig Lust auf bestimmte Lebensmittel hat, so „cravings“ quasi? Ich hatte das schon mit allen möglichen Lebensmitteln. Frühlingsquark. Erdnussbutter. Naja und natürlich dem all-time favorite: dunkler Schokolade… …
Zweifel, Ängste, Selbstvorwürfe… Manchmal merke ich, wie mir die Angst wie ein Schatten aus meinem Bauch in meinen Hals kriecht und mir negative Gedanken beschert.…
Wie kann man durch Ernährung seinen Hormonhaushalt beeinflussen? Bzw. kann man das überhaupt? Bei meinen Recherchen zu dem Thema bin ich auf ein wahnsinnig spannendes Konzept gestoßen, das Seed Cycling. Das Konzept: Snacken für die Hormon-Balance…
Wir Frauen können Kinder bekommen. Das ist kein Wunder, wie bei der Jungfrau Maria, sondern ein höchst komplexer Prozess, bei dem eine Vielzahl von Hormonen, Organen und Drüsen beteiligt sind. Damit der Körper der fruchtbaren Frau (Trash TV Alarm – die fruchtbare Frau Friederike ;)) stets optimal auf eine Schwangerschaft vorbereitet ist, wird jeden…