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  • Amenorrhö & Hormonbalance

    Hängen vegane Ernährung und Amenorrhö zusammen? Mein Interview mit Vegains

    Periode wiederbekommen, PMS verringern! Alternativ Verhüten etc. mit Insa | Vegains DE Podcast

    Ihr Lieben, heute gibt’s gar nicht so viel Text, sondern mal ein Video zur Abwechslung. Denn ich war vor kurzem zu Gast beim Vegan-Blogger Ferdinand Beck aka Vegains und das Interview wollte ich gerne mit euch teilen!

    Worum ging’s? Um Amenorrhö natürlich, also was man machen kann wenn die Periode ausbleibt und warum das überhaupt passiert. Außerdem um Regelschmerzen, Verhütung im Allgemeinen und die Pille im Speziellen. Und natürlich auch um (vegane) Ernährung und Sport.

    Viel Spaß beim Anschauen und einen guten Rutsch ins neue Jahr!! 🙂

    Eure Insa

    ❤️

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