Mönchspfeffer ist eine bekannte Heilpflanze, die traditionell bei „Frauenleiden“ empfohlen wird, sprich: unregelmäßigen oder schmerzhafte Zyklen, unerfülltem Kinderwunsch, PMS, oder eben auch Amenorrhö. Doch hält sie auch, was sie verspricht? Und für welche Frauen ist dieses pflanzliche Heilmittel geeignet? Hier mein Erfahrungsbericht.…
Ihr Lieben, einige von euch haben ja bereits über Facebook oder Instagram mitbekommen, dass ich ein paar ziemlich intensive Tage hinter mir habe. 10 Tage Krankenhaus, Infusionen, MRT… was war los?…
Kennst du das: man hat eigentlich einen normalen Tag, beziehungsweise sogar einen sehr schönen Tag – trifft Freunde, geht essen und zu spät ins Bett. Und trotzdem fühlt man sich am Ende des Tages nicht gut. Der Tag war irgendwie verdächtig schön. ZU schön?…
„Wieso ständiges Essen uns krank und fett und intermittierendes Fasten uns gesund und schlank macht.“ So und so ähnlich preisen Fitness- und Lifestyle Blogs und Magazine die Vorteile von intermittierendem Fasten an. Doch während sich die Gesundheits-Jünger um diese Form des Langzeitfastens scharen und mit den Paleo-Anhängern und Team Vegan…
Süßigkeiten werden im Ayurveda als Liebesgaben betrachtet. Spätestens als ich beginne, meine erste Apfelrose zu rollen, weiß ich warum – die Apfelscheiben brechen, weil ich sie zu dick geschnitten habe, das Pflaumenmus quillt über den Rand hinaus und am Ende ist nicht nur der Blätterteig voll damit, sondern auch ich.…
30 werden. Puh, schwieriges Thema. Bei mir war es letztes Jahr soweit und ich muss sagen, ich fand es echt nicht so toll. Dabei habe ich davor immer gesagt „ach, ich hab‘ damit überhaupt kein Problem, ist ja eigentlich nur eine Zahl…“ Stimmt. Aber trotzdem.…