Todmüde falle ich ins Bett, sinke seufzend in die Federn – und dann, nichts. Ich liege hellwach. Für eine Stunde, zwei. Erst ist es ja noch ok, man träumt ein bisschen vor sich hin. Doch irgendwann denkt man sich: So langsam sollte ich doch mal einschlafen, sonst bin ich morgen…
Ameno-was? Ja, so habe ich auch reagiert, als ich 2016 von meiner Frauenärztin zum ersten Mal das Wort Amenorrhö hörte.…
Was soll ich machen? Wie kann ich meinen „Purpose“ verfolgen? Was ist überhaupt mein Purpose?…
Ich hatte letzte Woche ein Problem mit Instagram, irgendwie wollte mein Post nicht so wie ich. Ich bekam regelrechte Panik und checkte im 30 Minuten Takt, ob es wieder geht. Ohne Erfolg. Ich fühlte mich machtlos und ausgeliefert. 1h mehr als normal verbrachte ich an diesem Tag am Handy; nämlich…
Hello Pretty! Geht’s dir auch grade so: Januar, kalt, dunkel, brr… es fehlt an Energie und Leichtigkeit? Vielleicht möchtest du aber auch im neuen Jahr die Pille absetzen, oder hast es bereits gemacht und kämpfst noch mit den Folgen der Hormonumstellung? Januar, kalt, dunkel, brr… es fehlt an Energie und Leichtigkeit?…
„Hormon Yoga – wie uncool klingt das denn?“ Das war mein erster Gedanke, als ich vor über einem Jahr in meinem Hatha Vinyasa Yoga Lehrgang die Hormon Yoga Lehrerin Kerstin kennenlernte, die später auch zu meiner Hormon Yoga Lehrerin werden sollte. Doch irgendetwas daran faszinierte mich auch gleich.…