Ihr Lieben, ich möchte etwas mit euch teilen. Ich teste nämlich gerade meine (sportlichen) Grenzen aus. Wenn man sich meinen Instagram Kanal in letzter Zeit anschaut, dann könnte man meinen, ich hätte nie Amenorrhö gehabt bzw. würde schnurstracks wieder auf eine Amenorrhö aufgrund von zu viel Training / zu wenigen…
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Authentizität & Selbstliebe
Vor kurzem habe ich an einem „Money Mindset Workshop“ in Berlin teilgenommen und fand es doch erstaunlich, was da in so kurzer Zeit zu Tage tritt: Alte Glaubenssätze zum Thema Geld, aber auch zu sich selbst (Klassiker: Ich bin nicht genug), wurden da ans Tageslicht befördert und durch neue, bestärkendere…
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Amenorrhö & Hormonbalance
Mädels, dieser Artikel wird wehtun. Aaaber es gibt ein Happy End *Spoiler*. Wir müssen nämlich mal über Nagellack sprechen. Und was dieser in strahlend schönen Farben daherkommende und mit niedlichen Namen versehende Lack für Auswirkungen auf unsere Gesundheit und unser Hormonsystem und damit unsere Fruchtbarkeit haben kann. Los geht’s!…
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Authentizität & Selbstliebe
Bier Yoga. Ziegen Yoga. Und jetzt Naked Yoga? dachte ich, als ich bei Facebook auf das Event Naked Yoga for Women stieß; dann wurde ich neugierig und klickte mich zu der Event-Beschreibung durch: Let’s tap into deeper sensitivities of our body, mind, and spirit; may we swim in the JuIcY-ness…
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Authentizität & Selbstliebe
Hallo Pretty, ich will ehrlich zu dir sein: in den letzten Wochen habe ich ziemlich damit gestruggelt, wie es mit PrettyPrettyWell.com weitergehen soll. Ich hatte so eine Art Blog Burn-out. Eine Schreibblockade. War kurz davor, alles hinzuschmeißen und sogar ein Angebot zum Verkauf vorliegen. Was sollte ich tun? Eine Freundin…
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Amenorrhö & Hormonbalance
Todmüde falle ich ins Bett, sinke seufzend in die Federn – und dann, nichts. Ich liege hellwach. Für eine Stunde, zwei. Erst ist es ja noch ok, man träumt ein bisschen vor sich hin. Doch irgendwann denkt man sich: So langsam sollte ich doch mal einschlafen, sonst bin ich morgen…